オーナー日記

妊娠を考えはじめたらしたい7つのこと

こんにちは。

妊娠をちょっと真剣に考え始めたぞ、という方にオススメしたい7つのことをご紹介します。

 

①歯科治療

歯周病は、なんと不妊の原因に!

一件関連性が薄そうですが、とっても大事なことです。

きちんと歯医者に行きましょう。

 

②風疹・麻疹 予防接種

風疹・麻疹は妊娠初期にかかると、赤ちゃんの耳・心臓に影響が出る可能性が高いことが報告されています。

予防接種後、二ヶ月は妊娠を避けるよう指導があります。

まずは抗体検査から行いましょう。

 

③貧血改善

貧血のある方は、改善しましょう。貧血があると、妊娠しづらくなります。

 

④冷え性改善

冷え性は排卵や着床にも影響します。漢方デトックスでもケアを行っています。ぜひお越し下さい。

 

⑤お金の計画

今の仕事はママになっても続ける?続けない?

妊娠を考え始めたら、お金・仕事ともきちんと向き合いましょう。

勢いで辞めて後悔・・・なんてことがないように!

 

⑥基礎体温を計測

毎日基礎体温を測りましょう。

今は朝10秒で測れる続けやすいものも出ています。

いつ排卵日か、きちんと排卵しているか、把握するもとになります。

 

⑦人間関係

パートナーとの愛情はどうでしょう?

ご家族・友人との関係は?

子育てでたくさんの方の協力があると心強いです。

ぜひ、人間関係も大事につむいでいきましょう。

 

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